Золотые правила использования ИИ
Эффективное применение ИИ требует стратегии и осторожности. Эти 10 золотых правил помогут вам повысить продуктивность, избежать распространённых ошибок и безопасно использовать ИИ в повседневных задачах.
Искусственный интеллект (ИИ) предлагает мощные инструменты для повышения креативности, продуктивности и решения задач, но использовать его нужно разумно. Эксперты подчёркивают, что ИИ должен уважать основные человеческие ценности, такие как права человека, достоинство, прозрачность и справедливость.
Чтобы максимально эффективно использовать ИИ и избежать ошибок, следуйте этим десяти золотым правилам использования ИИ.
- 1. Понимайте сильные и слабые стороны ИИ
- 2. Чётко формулируйте запросы
- 3. Защищайте конфиденциальность и безопасность данных
- 4. Всегда перепроверяйте результаты ИИ
- 5. Будьте внимательны к предвзятости и справедливости
- 6. Держите человека в процессе (ответственность)
- 7. Используйте ИИ этично и законно
- 8. Будьте прозрачны в использовании ИИ
- 9. Постоянно учитесь и будьте в курсе
- 10. Используйте проверенные инструменты и следуйте рекомендациям
- 11. Основные выводы
1. Понимайте сильные и слабые стороны ИИ
ИИ — это умный помощник, а не всезнающий оракул. Он может генерировать идеи и экономить время, но также способен ошибаться или «галлюцинировать» информацию.
Что ИИ делает хорошо
- Быстро генерирует креативные идеи
- Обрабатывает большие объёмы данных
- Автоматизирует повторяющиеся задачи
- Обеспечивает круглосуточную доступность
С чем ИИ справляется плохо
- Принимать критические решения самостоятельно
- Понимать контекст так, как это делают люди
- Предоставлять 100% точную информацию
- Заменять человеческое суждение
Для важных решений (например, в области здоровья или финансов) привлекайте настоящих экспертов — ИИ может помочь с исследованием, но не должен заменять человеческое суждение. Короче говоря, доверяй, но проверяй: перепроверяйте результаты ИИ дважды и трижды.

2. Чётко формулируйте запросы
Думайте о вашей модели ИИ как о очень умном коллеге. Давайте ей чёткие, подробные инструкции и примеры. Руководство OpenAI советует: «Будьте конкретны, описательны и максимально детализированы относительно желаемого контекста, результата, длины, формата, стиля и т.д.» при написании запросов.
Плохой пример
«Напиши о спорте»
Слишком общий, без контекста и направления
Лучший пример
«Напиши короткий дружелюбный блог о том, почему ежедневные упражнения улучшают настроение, в разговорном стиле.»
Конкретно, подробно, с ясными ожиданиями
Будьте конкретны
Определите точно, что хотите
- Чёткие цели
- Подробные требования
Задайте стиль
Укажите тон и формат
- Разговорный тон
- Профессиональный формат
Предоставьте контекст
Дайте фоновую информацию
- Целевая аудитория
- Сценарий использования
Хорошие запросы (контекст + детали) приводят к более точным ответам ИИ. Это по сути хорошее общение: чем больше контекста и указаний вы даёте, тем лучше ИИ может помочь.

3. Защищайте конфиденциальность и безопасность данных
Думайте дважды, прежде чем вводить адреса, пароли, медицинскую информацию или конфиденциальные бизнес-данные: мошенники и хакеры могут использовать то, что вы делитесь онлайн.
Если вы не стали бы публиковать что-то в соцсетях, не вводите это в чат-бот ИИ.
— Лучшие практики безопасности конфиденциальности
Никогда не делитесь
- Личными адресами
- Паролями или учётными данными
- Медицинской информацией
- Финансовыми данными
- Конфиденциальной бизнес-информацией
Безопасные практики
- Используйте только проверенные платформы
- Читайте политики конфиденциальности
- Отключайте функции обучения
- Используйте одобренные корпоративные инструменты
- Не вводите личную информацию в запросы
Многие бесплатные или непроверенные приложения ИИ могут неправомерно использовать ваши данные или даже обучаться на них без явного согласия. Всегда используйте известные, проверенные платформы (или одобренные корпоративные инструменты) и внимательно читайте их политики конфиденциальности.
Во многих юрисдикциях у вас есть права на ваши данные: по закону разработчики должны собирать только строго необходимые данные и получать разрешение на их использование.
Практически это означает отключение функций обучения или памяти, когда возможно, и исключение личной информации из запросов.

4. Всегда перепроверяйте результаты ИИ
ИИ может выдумывать факты или уверенно давать неверные ответы. Никогда не копируйте работу ИИ без проверки. Для каждого важного результата — фактов, резюме, предложений — сверяйтесь с надёжными источниками.
Сравнивайте источники
Сравнивайте ответы ИИ с официальными данными или экспертными источниками.
Проводите проверки качества
Проверяйте результаты на плагиат и грамматику (ИИ иногда копирует текст дословно, что вызывает проблемы с авторскими правами).
Применяйте человеческое суждение
Используйте собственный опыт и интуицию: если утверждение кажется неправдоподобным, проверьте его.
ИИ не должен снимать с человека «окончательную ответственность».
— Руководство ЮНЕСКО по этике ИИ
Помните, вы несёте ответственность за то, что делает ИИ для вас. На практике это значит, что вы контролируете процесс: редактируйте, проверяйте факты и дорабатывайте результаты ИИ перед публикацией или использованием.

5. Будьте внимательны к предвзятости и справедливости
Модели ИИ обучаются на данных, созданных людьми, поэтому могут наследовать социальные предубеждения. Это может влиять на решения при найме, одобрении кредитов или даже на повседневное использование языка.
Правило: критически оценивайте результаты. Если ИИ постоянно предлагает одну и ту же гендерную или расовую принадлежность для вакансии или стереотипизирует группы, остановитесь и задумайтесь.
ИИ «должен относиться ко всем людям справедливо», а системы не должны дискриминировать и должны использоваться равноправно.
— Декларация прав ИИ Белого дома и принципы Microsoft по ИИ
Разнообразьте примеры
Используйте разнообразные примеры и точки зрения при работе с ИИ
Тестируйте сценарии
Проверяйте ИИ на сценариях с разными демографическими группами
Устраняйте проблемы
Если заметили предвзятость, уточните запрос или смените инструмент

6. Держите человека в процессе (ответственность)
ИИ может автоматизировать задачи, но человек должен оставаться ответственным. Рекомендация ЮНЕСКО подчёркивает, что ИИ никогда не должен «снимать с человека окончательную ответственность».
На практике это значит, что в вашем рабочем процессе должен быть человек, который проверяет или контролирует результаты ИИ.
Пример службы поддержки
Пример анализа данных
Планируйте резервные варианты
Всегда имейте запасной план
- Готовность к вмешательству человека
- Возможности аварийного отключения
Ведите учёт
Документируйте использование ИИ
- Когда использовался ИИ
- Как принимались решения
Обеспечьте аудит
Поддерживайте прозрачность
- Журналы решений
- Возможности расследования
Ответственность также означает ведение учёта: фиксируйте, когда и как вы использовали ИИ, чтобы при необходимости объяснить свои действия.
Некоторые организации требуют, чтобы проекты с ИИ были аудируемыми, с журналами решений. Это позволяет расследовать и исправлять ошибки, что соответствует принципам прозрачности и ответственности.

7. Используйте ИИ этично и законно
Всегда соблюдайте закон и моральные нормы. Не применяйте ИИ для запрещённых или вредоносных действий (например, создание вредоносного ПО, плагиат, обман других).
Запрещённые применения
- Создание вредоносного ПО
- Плагиат защищённого контента
- Обман других
- Генерация вредоносного контента
Уважайте права интеллектуальной собственности
- Указывайте авторство при необходимости
- Избегайте прямого копирования
- Проверяйте статус авторских прав
- Следуйте правилам добросовестного использования
Уважайте интеллектуальную собственность: если ИИ помогает создавать изображение или статью, будьте внимательны к указанию авторства и избегайте прямого копирования.
Закон США о правах ИИ подчёркивает важность конфиденциальности данных и справедливости, но также подразумевает, что использование ИИ должно оставаться в этических рамках.
Многие страны принимают законы об ИИ (например, закон ЕС об ИИ уделяет приоритет безопасности и правам). Следите за обновлениями, чтобы не нарушать новые правила.
Вкратце: делайте правильные вещи. Если запрос кажется сомнительным или незаконным, скорее всего, так оно и есть. В случае сомнений консультируйтесь с руководителем или юристом.

8. Будьте прозрачны в использовании ИИ
Прозрачность укрепляет доверие. Если вы используете ИИ для создания контента (статей, отчётов, кода и т.д.), сообщайте об этом вашей аудитории или команде. Объясняйте, как ИИ помогает (например, «Этот обзор был составлен ИИ, а затем отредактирован мной»).
Люди должны знать, когда используются системы ИИ и как они влияют на решения.
— Принцип «Уведомление и объяснение» из плана Белого дома по ИИ
Маркируйте контент
Чётко обозначайте контент, созданный ИИ
Указывайте источники
Давайте кредит оригинальным авторам при адаптации контента
Делитесь процессом
Объясняйте, какие инструменты и шаги вы использовали
Например, если компания использует ИИ для отбора кандидатов, соискателей должны информировать об этом.
Практически это значит маркировать контент, созданный ИИ, и быть прозрачным относительно источников данных. Если вы адаптируете чужой текст с помощью ИИ, указывайте оригинального автора. В рабочей среде делитесь своим процессом работы с ИИ с коллегами (какие инструменты и шаги использовали).

9. Постоянно учитесь и будьте в курсе
ИИ развивается быстро, поэтому поддерживайте свои навыки и знания в актуальном состоянии. Следите за авторитетными новостями (технологическими блогами, официальными форумами ИИ или международными рекомендациями, например, ЮНЕСКО), чтобы узнавать о новых рисках и лучших практиках.
Образование и обучение общественности — ключ к безопасному использованию ИИ.
— Рекомендация ЮНЕСКО по «грамотности в области ИИ»
Вот как практиковать непрерывное обучение:
Формальное обучение
- Проходите онлайн-курсы или вебинары по безопасности и этике ИИ
- Читайте о новых функциях используемых вами инструментов ИИ
Обучение в сообществе
- Обменивайтесь советами и ресурсами с друзьями или коллегами (например, как писать лучшие запросы или выявлять предвзятость ИИ)
- Обучайте молодых пользователей (или детей), что ИИ может помочь, но его нужно критически оценивать
Обучаясь вместе, мы создаём сообщество, которое использует ИИ разумно. В конце концов, все пользователи несут ответственность за то, чтобы ИИ приносил пользу всем.

10. Используйте проверенные инструменты и следуйте рекомендациям
Наконец, пользуйтесь авторитетными инструментами ИИ и официальными рекомендациями. Загружайте приложения ИИ только с официальных источников (например, с легитимного сайта или магазина приложений), чтобы избежать вредоносного ПО или мошенничества.
На рабочем месте используйте одобренные компанией платформы ИИ, соответствующие стандартам безопасности и конфиденциальности.
Выбирайте проверенных поставщиков
Поддерживайте этичную разработку ИИ
- Чёткие политики обработки данных
- Этические обязательства
Используйте функции безопасности
Используйте встроенные защиты
- Отключайте обучение на данных
- Настраивайте фильтры контента
Резервное копирование данных
Сохраняйте независимость
- Независимые резервные копии
- Избегайте привязки к поставщику
Поддерживайте поставщиков ИИ, которые берут на себя обязательства по этичной разработке. Например, отдавайте предпочтение инструментам с прозрачными политиками данных и этическими обязательствами (многие крупные технологические компании публикуют такие документы). Используйте встроенные функции безопасности: некоторые платформы позволяют отключать обучение на данных или настраивать фильтры контента.
И всегда делайте резервные копии своих данных независимо от сервиса ИИ, чтобы не остаться без доступа в случае проблем.

Основные выводы
В итоге, ИИ — мощный партнёр при ответственном использовании. Следуя этим десяти золотым правилам — уважая конфиденциальность, проверяя факты, оставаясь этичными и информированными, а также сохраняя контроль человека — вы сможете безопасно использовать преимущества ИИ.
По мере развития технологий эти принципы помогут обеспечить, чтобы ИИ оставался силой во благо.